Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

16:15 

Одна моя знакомая
Ну, что, дорогие мои, давайте худеть вместе!
Одной у меня ну никак не получается справиться, думаю, что у многих такая проблема :)

Обо мне вы можете узнать из моего дневничка, но добавлю, что худею я давно и, часто безрезультатно. В данный момент сижу на такой диете:
3 дня кефир 1%
3 дня яблоки
3 дня курочка
3 дня сыр с красным сухим вином

Результаты по килограммам растраивают, по объемам впечатляют (а объемы ведь гораздо главнее, согласитесь ;))

Комментарии
2004-10-07 в 16:28 

Lysinka
ArmyankA
ОЙ! Какая интересная диета!
Я тоже все время начинаю сидеть на диетах и почему-то дня через 2-3 они заканчиваются! не знаю меры... ем и ем... Страшно становится!
А помощи от родственников нет! Только наоборот запихивают все в меня! "Ой, Лу, ты похудела, скушай гату или мяско, ой, Лу, а ты знаешь, там бабушка прислала кизилового варенья! " - так мои родственнички любят меня доставать!
Но хочется набраться силы и воли и все-таки взяться за дело и довести его до конца!
Так что думаю, что вместе всегда легче и не так страшно! Можно прижаться плечем к плечу и шагать уверенным шагом!
Я с тобой!
Вот только пока не знаю с чего начать((((

2004-10-07 в 16:39 

Одна моя знакомая
Давай Lyly :)
Я правда уже на курице, но лучше начать сейчас, а то потом долго еще будешь собираться.

У меня мама тоже постоянно меня мучает своими конфетками и шарлотками :(
Предлагаю тебе начать сразу. Сегодня идешь в магазин и покупаешь два пакета 1% кефира и с завтрешнего дня ничинаешь пить

2004-10-07 в 16:54 

Lysinka
ArmyankA
А вот меня как смущает вино(((
Но все-таки без кефира домой сегодня не приду! Нужно пробовать!
И так с завтрашнего дня пью из стакана, а если надоест ем ложкой из тарелки КЕФИРЧИК!
Будем вместе!
Скажи, а на сколько ты хочешь похудеть?
Сколько весишь и какой у тебя рост?

2004-10-07 в 17:00 

Lysinka
ArmyankA
Сегодня дома пороюсь в старый записях, где-то полно всяких диет! и тогда точно решу на какую напрыгну.... А до понедельника на кефирке...


2004-10-07 в 17:00 

If I think more about death than some other people, it is probably because I love life more than they do.
Я тоже похудеть хочу..., я тоже с вами сажусь с завтрешнего дня!!

2004-10-07 в 17:03 

Одна моя знакомая
Вес у меня значительный 88
рост 174
Похудеть хочу до 65, но понимаю, что это нереально, поэтому сейчас мне хватило бы и 8 кг.

2004-10-07 в 17:04 

Одна моя знакомая
Lisa Rowe Прекрасно ;)

2004-10-07 в 17:06 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Я тоже хочу :) Со среды (концерт поставим) сажусь с вами. А у меня цель - кг 5, а вообще - чисто внешне чуть подтянуть фигуру (рост 167, вес 56-57)

2004-10-07 в 17:07 

If I think more about death than some other people, it is probably because I love life more than they do.
Я тут где-то прочитала, что лучшая диета - это голодовка, может нам этот способ попробовать?

2004-10-07 в 17:09 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Голодание 10 дней с ежедневными двухчасовыми прогулками, минус 5 кг

2004-10-07 в 17:10 

If I think more about death than some other people, it is probably because I love life more than they do.
Mermaid А не наберём потом ещё больше, с голодухи-то? :gigi:

2004-10-07 в 17:13 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
А там постепенный выход, первый день - стакан виноградного сока, второй яблоко и т.д

2004-10-07 в 17:14 

Худеем вместе
Lisa Rowe, Голодание это очень опасная штука. Человеку неподготовленному сулит головокружения, головную боль, тошноту и ПОЛНЫЙ упадок сил. По собственному опыту знаю.
Лучше плавно вводить в себя в это состояние.
Кушать яблочки, пить кефирчик... Это будет гораздо полезнее. :)

Mermaid, прогулки супер способ, но, к сожалению не всем подходит. Одному гулять грустно, скучно и страшновато :)
Можно ведь еще спортом заниматься, но это тоже не для меня. Ленивая я. Лучше день не поем. чем пойду гантели тягать

URL
2004-10-07 в 17:16 

Творите о себе мифы. Боги начинали именно так.
Вопрос: 55 кг при 168 кг - это много?
Подумаю о диете, но хочется такую, чтоб без вреда, а с пользой. Голодовка отметается. Пробовала пару раз, овчинка выделки не стоит.

2004-10-07 в 17:17 

Mermaid
Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
А ещё полезно на танцы ходить ( :heart: ), такой эффект :) Правда, визуальный (пока, по крайней мере) А я до дома пару отановок гуляю - раньше выхожу...

2004-10-07 в 17:19 

Эти глупые люди думают, что любовь есть, а русалок нет. Но мы-то с вами знаем, что все наоборот (с)
Глюки (три раза одно и то же ушло)

2004-10-07 в 17:20 

If I think more about death than some other people, it is probably because I love life more than they do.
marixa По моему у тебя отличный вес! А если фигура не устраивает, то тебе не худеть нада, а в тренажерный зал:)

2004-10-07 в 17:22 

Худеем вместе
marixa на мой взгляд это мало :-D, но это только мой взгляд... субъективный :)))
если серьезно,то вес в самый раз, можно как раз поплавать и довести фигуру до совершенства

Bessyana я вообще спорт имела в виду, а гантели, как первая ассоциация возникли :)

URL
2004-10-07 в 17:28 

Bessyana
Профессиональный переводчик с русского на русский
Ну, знаете, что, тут главное найти подходящее и начать - дальше уже дело техники. Я тоже до начала осени была уверена, что спорт - это не для меня. И что бы вы думали? Ушу и бассейн дважды в неделю, и это нисколько не напрягает...
(да у меня тут пахнет 158 - 64)

2004-10-07 в 17:29 

Одна моя знакомая
У меня комплексы. Я не могу в бассейн. Вот так! :mad:

2004-10-07 в 17:36 

Bessyana
Профессиональный переводчик с русского на русский
Одна моя знакомая, в бассейн в основном ходят... ммм... тетеньки... которые поперек себя шире. Я не думаю, что у тебя все _настолько_ запущено.
Так что "комплексы" и "не могу" - это просто отмазки. Нет, в самом деле попробуй - наверняка понравится.

2004-10-07 в 17:51 

Одна моя знакомая
К сожалению я как раз из этих тетенек, которые поперек себя... :)

Впринципе плавать я люблю

2004-10-07 в 17:59 

Bessyana
Профессиональный переводчик с русского на русский
Что, рост 165 см, и талия 165*3,14 см? Не верю.
Вот. Раз любишь то тем более - прямая дорога в бассейн! =)

2004-10-08 в 18:48 

А успехи как?))
З.Ы. Я просто на той же сижу.) 4 день.

2004-10-09 в 01:31 

я вешу 52-162... похуделя на 6 кг за 26 дней.. 13 дней ела гречку+кефир....(прям в рамблере забейте,там все подробно написано....) потом почти голодание... теперь ем приемущественно овощи, при том в малых кол-азх и продолжаю худеть... хочу отметить. что я МОГУ худеть... ограничивать себя в еде для меня просто.... так что могу поделится опытом и дать дельные советы....)))))

2004-10-11 в 13:38 

Худеем вместе
minimalistica
Общественность требует деления опытом! :))))

URL
2004-10-11 в 13:49 

каких именно подробностей вы хотите?????

2004-10-11 в 13:56 

Худеем вместе
Насколько противна гречка - раз
как быстро она надлоедает - два
что кроме нее - три

как выходила из диеты - четыре

Ну и обещанных дельных советов :)

URL
2004-10-11 в 19:19 

1-очень противна.... но если солить(а этого делать не рекомендуется), то есть можно
2-на 3й день ела по четверти тарелки в день... не лезет....
3-кроме нее кефир, но он тоже надоедает... овощи ела, но только раз в день и немного.....
4- потом перешла на другую,те щас ем мало, только овощи и фрукты.....
и вообще гречка помогает скинуть изначальный вес,не знаю как объяснить, короче не сантиметры, а именно кг... потом надо сидеть на диете,вроде одни овощи или что-то вроде этого.... гречка поможет только сначала

2004-10-12 в 14:07 

Худеем вместе
Смущает меня эта гречка... :str:

URL
2004-10-13 в 09:17 

draperi
Уж лучше грешным быть, чем грешным слыть
Про худение на гречке можно почитать у Epiphora. Здесь и здесь.

2004-10-13 в 10:14 

Худеем вместе
draperi ёмко ничего не скажешь :)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная