Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

15:09 

Плато и потеря веса

Morgelyn
«the moral of snow white is never eat apples.»
Доброго времени суток.
Уважаемые участники сообщества, а поделитесь, пожалуйста, как быстро вы теряете вес, и часто ли у вас бывает плато?
А то я вечно расстраиваюсь, когда за месяц нет результатов, хочется уже как-то поспокойнее к этому относиться.

@темы: Внимание! Вопрос

Комментарии
2018-08-10 в 15:38 

Легкость бытия
Я исполню мечту, я возьму и полечу.
сбросила 17 кг за примерно 5 мес и уже 1,5 мес плато и не знаю как держаться, начала уже нарушать постоянно, потому что расстроена, что вот так.

обычно плато как раз и наступает 15-20 кг, если большой вес и кг 10 если не очень, организм привыкает к весу.

2018-08-10 в 19:56 

Morgelyn
«the moral of snow white is never eat apples.»
Легкость бытия, вы молодец, у меня такой результат только за 8 месяцев, а плато потом было пару месяцев. У меня после этого с черепашьей скоростью вес всё же пополз вниз, так что не расстраивайтесь и не сдавайтесь, это поправимо.

2018-08-13 в 09:45 

Легкость бытия
Я исполню мечту, я возьму и полечу.
Morgelyn, у меня изначально просто 40-45кг лишнего веса, видимо поэтому быстро ушло.
Спасибо! Не буду сдаваться)
мои два месяца подходят к концу и думаю сейчас будет медленно, но снова уходить.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная