Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

00:46 

Совместное похудение : отчеты и поддержка.

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
Привет Всем!)) Хочу найти единомышленников по похудению, хотелось бы периодически делится результатами, обсуждать трудности, помогать в минуты слабости когда рука тянется к заветной вазочке с печеньем))))
Мне 32, вес- 56 , рост-162. Хочу 50-52 кг. Первоначальная цель - 4 кг, дальше посмотрим, но одной тяжеловато, хочется компании. Похудение планируется с помощью перехода на правильное питание,тренировок на орбитреке и силовые в домашних условиях (на фитнес после простуды пока не хожу).
Я знаю что успешней худею когда должна отчитываться перед кем то, это меня мотивирует и не дает сорваться, а сама для себя я нахожу отговорки... Посмотрела список дневников- очень много не ведется,поэтому пишу тут с надеждой на компанию :)

@темы: Вступаю в ряды стройнеющих, Ищу куратора!, Стимулы

Комментарии
2017-01-30 в 01:02 

Кайла.
You know what the issue is with this world? Everyone wants some magical solution for their problem and everyone refuses to believe in magic (с)
давайте) Только удобнее наверное не на дайрах)

2017-01-30 в 10:19 

Retta
о! у меня схожие параметры, давайте я с вами)) правда я лентяйка и разгильдяйка((

2017-01-30 в 11:15 

ramonok
Не оглядывайся, когда счастье держит тебя за руку.
Я тоже хочу! Мы с другом худели вместе придумывали всякие квесты,кто не делал должен был купить победителю кг бананов))
Можно без бананов, но ведь надо как-то отслеживать)

2017-01-30 в 14:34 

Lost Souls?
if you ever leave me, baby, leave some morphine at my door
хочу с вами! мне нужен контроль со стороны) я в тех же параметрах, чуть потяжелее только

2017-01-30 в 15:41 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
Ура! Есть откликнувшиеся))) Сейчас отвечу в личку, чтоб понимать кому как удобно, кому сколько терять и может тогда замутим клуб поддержки,контроля и отчетов))

2017-01-30 в 20:41 

La Petite Mademoiselle
smile, you are beautiful
я тоже хочу)

2017-01-30 в 20:49 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
я тоже хочу) напишу на мыло, как раз компания собирается))

2017-01-31 в 09:41 

Можно с вами?

2017-01-31 в 14:08 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
kisunya-raskisunya, Можно с вами? конечно))

2017-01-31 в 21:00 

Stargoddess
Breath East
Думаю тоже можно попробовать...:yes:

2017-01-31 в 21:13 

Hasegawa Ryuu
Привет) я тоже хочу в компанию)))

2017-01-31 в 22:37 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
Stargoddess, Hasegawa Ryuu, отлично, с февраля и начнем))) Напишу на мыло ))

2017-03-03 в 10:56 

Kaize
Я конечно парень (сам щас сижу на сушке, просто хочется пообщаться с теми кто на диете), хочется посмотреть на ваш эксперимент, так же могу чем-то помочь, в основном советом по еде, с мотивацией мало чем смогу помочь.

2017-03-03 в 22:27 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
Kaize, Я конечно парень может хоть от этого девушки активизируются)))
Ну в старые записи не пущу, там как бы только для участников. Зато сейчас у нас окончание февральского марафона и начало мартовского , в мартовский дам допуск если девушки захотят)))

Девчонки, берете молодого человека в компанию?)) Кстати, Kaize, на сколько молодого?))) И раз на сушке поделитесь какие у вас цели?
хочется посмотреть на ваш эксперимент пока не ясно насколько удачен - не все отчитались на данный момент , но определенные результаты есть и это круто! Я за похудательно-тематическое общение руками и ногами , мне кажется так легче достичь цели.

2017-03-04 в 08:27 

Kaize
на сколько молодого?)))
32

И раз на сушке поделитесь какие у вас цели?
Это первая сушка поэтому кардинальных результатов не будет. Цель: начать поэтапно уменьшать подкожный жир, добиться рельефа, выдавить кубики. Сбросить вес не входит в мои планы.

мне кажется так легче достичь цели.
иногда просто полезно говорить с теми кто на той же волне

2017-03-06 в 00:47 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
Kaize, девушки согласны взять Вас в компанию))))
Сбросить вес не входит в мои планы. даже наверно хочешь набрать...
иногда просто полезно говорить с теми кто на той же волне
у тебя доступ к нашему мартовскому марафону( я в закрытых записях выкладываю у себя)-заходи,будем рады. Мне бы очень хотелось чтобы у нашей маленькой группы все получилось, чтобы было больше обсуждений и еще больше результатов)))))) По тегу "стройнение 2017" будут все записи , а то много я чтото про увлечения писать стала))

2017-04-11 в 19:31 

SunOfFlower
Лежу в направлении мечты
Ой-ой, можно и мне?

2017-04-13 в 15:21 

Shaltay-Boltay
- Когда я беру слово, оно означает то, что я хочу, не больше и не меньше (с) Шалтай
SunOfFlower, нужно)))) напишу на мыло

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная