Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

11:10 

Вздувшийся живот

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
Камрады, тут такая проблема.
Вес постепенно уходит, рацион не состоит из фастфудов и прочей гадости. Овощи, молочное. мясо, фрукты.
Однако после каждого приема пищи живот раздувается до невероятных размеров.
При чем это не зависит от количества еды. Он просто раздувается.
Была у врача. диагностировали дискинезию. Прием лекарств осуществляется. Но не помогает.
Что в этом случае делать?

@темы: Советы по питанию, Питание, Внимание! Вопрос

Комментарии
2016-07-07 в 11:14 

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
В вашем списке нет углеводов, забыли или реально заменили?
Дискинезия чего кстати?

2016-07-07 в 11:52 

Юсла
music saved my life ©
если у вас реально дискинезия, лекарства помогут лишь через какое-то время /неделя, две/
и да, следите за уровнем углей. каши и бездрожжевой хлеб меня спасали в таких случаях

2016-07-07 в 11:54 

Heidel
If it's stupid but works, it isn't stupid.
а можно полюбопытствовать, что вам назначили от дискинезии? у меня такая же болезнь.

2016-07-07 в 12:10 

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
Mistress of Copper Pelvis, Юсла, а разве овощи и фрукты - недостаточно для углеводов?

Heidel, нольпазу и бускопан. НУ и диету соответствующую)

2016-07-07 в 12:11 

Юсла
music saved my life ©
Дикотравка, если вы не сушитесь, то нет. сложные угли должны быть обязательно.

2016-07-07 в 12:18 

Heidel
If it's stupid but works, it isn't stupid.
Дикотравка, понятно, спасибо ) а какой диеты придерживатесь?

2016-07-07 в 12:22 

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Дикотравка, 200 грамм углеводов это... 2 кг бананов или 5 кг огурцов или примерно те же 5 кг кабачков или 4 кг капусты белокачанной... и так далее. Очень сомневаюсь, что вы едите хотя бы треть от своей нормы углеводов. Ко всему прочему Ваша диета еще и низкокалорийная наверняка получается.

Очень странно, что гастроэнтеролог, который ставил дискинезию, не обсудил с Вами Вашу диету.

2016-07-07 в 12:26 

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
Heidel, отсутствие острой и жирной пищи, жареного, свежего белого хлеба. Там пунктов больше, все на бумажке. но в основном я пока придерживаюсь именно этих)

Mistress of Copper Pelvis, ага. Поняла. Включу в рацион еще и каши. Спасибо

2016-07-07 в 12:27 

Heidel
If it's stupid but works, it isn't stupid.
Дикотравка, ясно, спасибо )

2016-07-07 в 12:32 

Юсла
music saved my life ©
Дикотравка, мне кстати гастроэнтеролог еще говорила отказаться от свежих овощей и фруктов, только обработанное. они раздражают кишечник и вызывают вздутие

2016-07-07 в 14:01 

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
Юсла, да у меня и после обработанных вздутие :-D

2016-07-07 в 15:55 

Юсла
music saved my life ©
Дикотравка, тогда думаю вам полностью стоит от них отказаться, хотя бы на время лечения и плюс месяц после.

2016-07-11 в 22:41 

tendo achillis
И чувствую - "я" для меня мало. Кто-то из меня вырывается упрямо. ©
у меня мать гастроэнтеролог и она говорит, что это вообще достаточно распространенная проблема в молодом возрасте - так в принципе организм реагирует на пищу, если перед этим у него было голодание. даже если небольшое, но потом уже обычное расширение стенок может превращаться в проблему)
чтобы не было - часто и мало питаться, никаких свежих овощей (как уже выше заметили), никаких газированных напитков (т.е. даже если это минералка), любые бобовые и кукурузу нельзя. Лучше всего каши. хотя овсянку, кстати, тоже не рекомендуют, на склонность к вздутию она влияет в том числе

2016-07-11 в 22:51 

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
tendo achillis, вот черт. а у меян ка краз овсянка является основной кашей))
а перловка, пшенка, рис или гречка в качестве каш сойдут?

2016-07-11 в 23:06 

tendo achillis
И чувствую - "я" для меня мало. Кто-то из меня вырывается упрямо. ©
Дикотравка, да) вот пшенка еще, кстати, супер просто) я на нее подсела в свое время
овсянка классно очищает кишечник, но если с ним какие-то проблемы, то от нее лучше на время отказаться. и рис, кстати, тоже не оч( они стимулируют перистальтику кишечника и вздутие дают ого-го
у меня тоже такие проблемы появляются часто, особенно после вынужденного голодания (ну там, в поезд с собой еду на захватила). потом на любую еду так реагирую

апд. в принципе, можете от всего не отказываться, просто с овсянкой притормозить на время

2016-07-11 в 23:36 

Дикотравка
Когда-нибудь я смогу сыграть мелодию подземных дождей на сломанной скрипке под удары солнечного там-тама
tendo achillis, поняла! Спасибо Вом огромное) Хоть теперь буду знать, чем питаться))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная