Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

01:14 

Соревнования; гастрит

zwermkraaien
громада любви, громада ненависти
Привет всем. Давайте челендж? Например, выполнять какую-нибудь минимальную программу упражнений каждый день/через день с повышением нагрузки. Как пример, можно взять что-то отсюда: darebee.com . Весело, задорно и без тупых видео с людьми в трико.
Короче, посыл в том, что одному мне это делать скучно, а делать хоть какой-то физический минимум было бы веселее. Никаких сложностей при этом не создаем, просто подписываемся на дневники друг друга и раз в сутки/любой указанный интервал отмечаем свои результаты и свой прогресс.
Кто за?

Вопрос второй: кто кинет в меня ссылками на правильные ресурсы с ПП для гастритиков? А то традиционные каши на воде и бульоны мой организм уже не выносит. А конкретнее: от углеводов чувствую тяжесть, бульонами не насыщаюсь, от мяса (кроме рыбы) тоже чувствую тяжесть, курица надоела.

@темы: Упражнения, Стимулы, Спорт, Советы по питанию, Полезные ссылки

Комментарии
2015-08-12 в 01:27 

primorskaja
Тот, кто идет не в ногу, слышит другой барабан (с)
я за, завтра подберу что-нить подходяще и начну:)

2015-08-12 в 01:28 

zwermkraaien
громада любви, громада ненависти
primorskaja, см дневник. Я там покидал пару ссылок уже. Можно заменить/убрать/добавить. Короче, я мобилен. Главное, чтобы завтра уже все началось, иначе опять отложится до понедельника)

2015-08-12 в 21:13 

Mistress of Copper Pelvis
— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
ПП для гастрита - это не ПП, это пожизненная лечебная диета № 1 с некоторыми послаблениями в области жареной еды. :)

2015-08-12 в 21:17 

zwermkraaien
громада любви, громада ненависти
Chernous M. D., разве она не похожа на принципы пп?

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная