Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

22:55 

Видеотренировки

Enjolras
What a pretty, yet dangerous line, my love. What bitter, yet delicious wine, my love.
Здравствуйте!
Никак не могу себя смотивировать на тренировки, даже домашние.
Раньше занималась по программе Turbo Fire, производства Beach Body.
Не могли бы вы посоветовать других интересных программ? Основанных на кардио, потому что силовые Джонсон мне пока еще не надоели.

Моя проблема в том, что я терпеть не могу однообразие. Поэтому Джиллиан мне очень не понравилась, там одно занятие надо делать несколько дней подряд, а я уже на третий день волком вою.

@темы: Аудио и видео тренировки, Аэробные тренировки, Внимание! Вопрос, Делимся опытом, Спорт

Комментарии
2013-01-27 в 23:21 

Сказочница Рыска
Она любит то, что никуда не девается (с)
Просто моя проблема :c
подписываюсь

2013-01-27 в 23:56 

Princess of Swords
I wish I could breathe © Abney Park
Попробуйте тренировки от www.bodyrocktv.ru/, их там много, даже очень много, каждый день менять можно. Имхо, лучше начать со старых тренировок (там по календарю в архиве можно выбирать год и дату)

2013-01-28 в 00:02 

Enjolras
What a pretty, yet dangerous line, my love. What bitter, yet delicious wine, my love.
hechicera zorra, пробовала ))
Но опять же, я довольно-таки привередлива и там мне не хватает музыки, и уж очень много дополнительного инвентаря, которого надо приобретать

2013-01-28 в 00:04 

Princess of Swords
I wish I could breathe © Abney Park
Enjolras, там нужен только таймер (прекрасно заменяется программой, выложенной на том же сайте, пищит очень громко), эквалайзер (его спокойно заменить можно двумя стульями и шваброй и сумка с песком. Ну тут уж сложно как-то извратиться, сумку ничем не заменить.
А музыку прямо с компа/телефона можно поставить ))

2013-01-28 в 09:27 

berrybois
И как вам Turbo Fire?

2013-01-28 в 12:20 

fit is the new skinny
Pain is inevitable. Suffering is optional.
insanity
там куча разных тренировок, быстро и отлично

2013-01-28 в 12:59 

Enjolras
What a pretty, yet dangerous line, my love. What bitter, yet delicious wine, my love.
hechicera zorra, спасибо ) возможно я попробую сделать второй заход. Но сейчас в первую очередь, хотелось бы чего-нибудь, что можно скачать и сразу начать заниматься. :D

berrybois, честно говоря, очень люблю и очень рекомендую. Там отличная музыка, тренер тоже приятная, позитивная и хорошо мотивирует. Плюс там элементы кикбокса. Плюс там довольно-так много разных тренировок. Единственная причина, по которой я сейчас не занимаюсь им, это то что я занималась Turbo Fire где-то год (для видеотренировки это очень большой рекорд) и душа просит чего-то нового, где я не знаю все наизусть. :)

fit is the new skinny, спасибо, надо попробовать )) там же тоже какой-то определенный график/план есть? ))

2013-01-28 в 14:42 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Pump it Up! The Ultimate workout и другие части (на пляже - полегче, например)
На все времена )) Весело, заряжает позитивом, хорошая музыка и отличная нагрузка.

2013-01-28 в 16:06 

fit is the new skinny
Pain is inevitable. Suffering is optional.
да, там очень конкретный план, таблица с планом
и тренировок несколько видов, уже не помню сколько, но много

2013-01-28 в 16:08 

fit is the new skinny
Pain is inevitable. Suffering is optional.
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная