Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

22:16 

Диета 90 дней.

Доброго времени суток всем! Поиск по сообществу не дал результатов и поэтому я решила спросить ваше мнение по поводу диеты 90 дней. Прошу прощения, если я повторюсь. Мне рассказала о ней одна моя знакомая, которая похудела на ней на 15 кг. Сама диета примечательна тем, что , в принципе, ты ни в чем себе не отказываешь. У кого какие мысли на этот счет???

А вот, собственно, и она :

www.dieta.ru/avtordiets/90days/

@темы: Советы по питанию, Питание, Книги и ссылки

Комментарии
2010-06-28 в 22:33 

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Я на ней просидела месяц. Организм не принял такого режима питания и начались запоры.

На ней же сидел знакомый, все 90 дней, как положено, по рецептам из той же книжечки. Минус 17 кг. Правда там и спорт был, и вообще активный образ жизни. Спустя два года кг вроде не вернулись.

2010-06-28 в 22:50 

пухлый винни.
вообще по ссылку прошла, очень похоже это на углеводное чередование. разные варианты бывают, но смысл тот же: белковые дни, углеводные и смешанные. на диете не сидела, но чередование пробовала, и отзывы только хорошие :)

2010-06-28 в 23:41 

нет.
грех мой, душа моя
мама сидела, было у нее минус 30

2010-06-29 в 08:37 

синяк на пятке
людям со слабой волей на ней должно легко сидеться :)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная