Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи пользователя: (список заголовков)
13:56 

Худею в объемах, но вес увеличивается...

Такая проблема - весила 75 кг(рост 167) , когда начала худеть, теперь у меня объемы уменьшились в среднем на 10 см, но когда взвесилась - удивилась - вешу 85 кг. Решила в поликлиннику сходить(думала, весы плохие) там столько же.Не нахожу причины такой странности....мышцы весят больше жира, но не на столько же.Да и потом, силовыми я не занималась вообще.
Вот...:(

:pink:

@темы: Внимание! Вопрос

19:01 

БРЮКИ(бриджи,шорты,пояс) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Кто пробовал, какие результаты были?:what:
Какие недостатки и достоинства, поделитесь со мной, пожааааалуйста!:shuffle:

(естественно, я планирую в них ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!)

@темы: Внимание! Вопрос

21:32 

ЦЕЛЮЛЛИТ

Вот у меня такая проблема...Вроде худею, и спорт есть, НО целюллит вылез(просто вылез,за месяц) ужасный...стадия третья, наверное...:(

Кто из вас его вылечил или хотя бы скрыл?за какой период!Поделитесь,пожалуйста опытом!!!!
:weep::weep::weep:

Вот баночками массаж - да, эффективно, но может есть еще что-то?


19:13 

БАНОЧКИ

Всем доброго времени суток! :)
Я тут открыла для себя вакуумные баночки для похудения и от целюллита.
Чтоб не было в комментах вопросов *Какие еще баночки?* немного про них расскажу и покажу...:)
Выглядят баночки так -
Сделаны они из силикона...То есть не надо поджигать, как в детстве стеклянные...
Просто нужно смазать проблемную зону массажным маслом, присосать баночку к телу и перемещать ее , делая зигзагообразные, круговые движения.
Задерживать ее на теле нельзя - нужно постоянное движение.
Время массажа - около 15 минут, только помните, что нельзя!!! массировать молочные железы, позвоночник, а также подмышечные и подколенные впадины(там лимфоузлы).
ЕЩЕ перед массажем нужно кожу приготовить - разогреть - я принимаю горячий душ и растираюсь массажной щеткой минуты три.

Я потеряла 4 см за неделю в бедрах БЕЗ диет,упражнений и прочего...Только массаж.Всего 15 минут в день - и такой результат.Еще плюс убирают целюллит!
Вот решила поделиться со всеми!:shuffle:
Стоят банки 1 штука 20 рублей - у нас в городе.

Вобщем если кто пробовал, пробует или будет пробовать - напишите сюда о результатах... :)

:white:

Забыла о важном дополнении: для массажа нужны ЗДОРОВЫЕ сосуды!

главная