Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи пользователя: gun skills (список заголовков)
12:39 

фитнес-клуб

gun skills
Love was all we knew, and all I knew was you
девушки, не подскажите где можно скачать программу для посещения фитнес центра/спорт зала
у нас есть тренера но занятие одно стоит 2000 р
а я пока не готова отдавать такие деньги
может кто подсажете где брали вы, или просто что делаете на каких тренажерах как кардио так и просто)
заранее спасибо

это пока для похудения надо, а потом уже для поддержания)

плюс может кто нибудь ходит в зебру на динамо? мало ли

@темы: Внимание! Вопрос, Здоровье (вопросы, связанные с похудением), Спорт, Упражнения

23:22 

Love was all we knew, and all I knew was you
кто нибудь живет в районе парка победы?)
ай да бегать по утрам

москва

11:14 

Love was all we knew, and all I knew was you
девушки, наверняк тут справшивалось не раз, но если не жалко можно мне ваши параметры узнать - но порасширенней:
грудь, под грудью, талия, бедра ии.. ну нога одна в самом толстом месте еще рост и вес и животик в самом толстом месте
интересует именно все вкомплексе.

а еще можно написать идеальные, не для вас. а вообще

14:17 

Love was all we knew, and all I knew was you
девушки, вопрос по поводу "сидения на гречке"
кто сколько выдерживал, сбрасывал, набирал ли потом?
плюси и минусы, а что можно еще помимо гречки(например пить)?
заранее спасибо всем

@темы: Внимание! Вопрос, Питание

19:48 

БАДы

Love was all we knew, and all I knew was you
скажите мне кто-нибудь принимаете ли вы БАДы? какие?
а как вы относитесь к слимкодам и прочим таблеткам для похудания? помогали?

@темы: Внимание! Вопрос

01:19 

Love was all we knew, and all I knew was you
девушки помогите. СБросила уже ~10 кг, а последние 4 ну никак не сдаются, рост 171 вес 58-59 и ем оч мало, после 6 нини, спорт 2-3 раза неделю. ежедневниые от часа прогулки с собакой. много хожу, никаких лифтов.( что делать

@темы: Внимание! Вопрос

00:02 

Love was all we knew, and all I knew was you
девушки, подскажите советом. мне за 23 дня надо сбросить 8 кг - это не очень резко? Я 2 раза в неделю хожу на спорт, не ем после 6 уже довольно долго, планирую на следущей неделе посидеть 3 дня на кефире, а в последущие недели кстраивать разгрузочные дни. я уже 2 года не пью газировку и фастфуд практически не употребляю, скажите, это возможно? я бы очень хотела услышать ваши советы.)

@темы: Вопросы

главная