Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи пользователя: фикус Бендж (список заголовков)
19:54 

фикус Бендж
у завтра стальной хребет
Не знаю, как начинают такие записи, поэтому будь, что будет.
Весной мне будет 25, и я все еще ни разу не чувствовала себя привлекательной в плане своей фигуры, поэтому моим подарок себе на эту дату я хотела бы красивую фигуру. На данный момент мой вес 70 кг, в школьные годы с весом 58 меня все устраивало в плане внешних форм, поэтому хочу вернуть фигуру молодости :-D. Набрала я эти килограммы засчет неумеренного потребления сладкого, за последний месяц я очень снизило его потребление и уже ушел грудь немного живот и заметно подтянулись ноги от бега. Грядут холодные времена и пока не знаю, что выбрать, абонемент в зал или заниматься дома. От мяса отказаться не могу, без него появляются растяжке на коже.
Вообще боюсь похудеть так, что грудь отвиснет до колена, так как размер (и в школьные годы) 3й :susp:
Не знаю, чего конкретно хочу услышать, кроме поддержки, рада буду всему!:shy2:

@темы: Вступаю в ряды стройнеющих

19:39 

ПП рецепты в интаграме

фикус Бендж
у завтра стальной хребет
Здравствуйте! В скором времени собираюсь купить мультиварку+пароварку и вообще пересмотреть питание, чтобы никогда не вернуться к зажору всякой ерунды. И вот теряюсь, глядя на рецепты, какому блогу можно в этом плане довериться.
В общем просьба посоветовать ресурсы, откуда вы берете пп рецепты, еще лучше, если это будет инстаграм) Спасибо!

@темы: Питание

главная