Boreing_girl
Memento mori
Всем привет!

Я тут новенькая и сразу хотела бы попросить у вас совета и рассказать свою историю.

Моя длинная история

И подводя итог, я хотела бы попросить у вас совета - как же все таки определить сколько нужно есть? Как вы понимаете, что вам хватит такой-то порции на обед, такой-то на ужин? Как вам удается во время остановиться и придерживаться намеченных порций?

@темы: Советы по питанию, Питание, Внимание! Вопрос