Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи пользователя: orhes (список заголовков)
00:47 

У меня проблемы с мотивацией

orhes
Я не сдамся сам, нет, ну зачем? И не остановлюсь ни перед чем (с)
С утра я начинаю день с намерением считать калории и не сорваться. К вечеру я срываюсь.
Мне кажется, что все тлен. Через силу я их досчитываю, но цифры там какие-то ужасные.
Может, кто-то что-то читает или как-то себя поддерживает в блоге?

@темы: Питание, Стимулы

21:01 

Не вредно ли жидкое питание?

orhes
Я не сдамся сам, нет, ну зачем? И не остановлюсь ни перед чем (с)
Мои попытки ограничить себя в сладком, мучном и т.д. упираются в бесконечных родственников старшего возраста с жалобными глазами и просьбами "попробуй мой полезный тортик", "эта котлета совсем не калорийная" и т.д. Так как не пробовать не выходит, мне пришло в голову сесть на жидкую диету. Не знаю, до какой степени она у меня верная, я перетираю себе овощи в крем-суп, пью кефиры, индейку перетираю туда же. Ну то есть из моего рациона выпали все варианты попробовать тортики, котлеты, печенье и т.д.
Но появились переживания, не вредно ли это для организма - только пить? И если вредно, то какой критический срок. Неделя, месяц, например?

@темы: Здоровье (вопросы, связанные с похудением), Внимание! Вопрос, Питание

главная