prozovi
Добрый день!
Кто-нибудь может мне ответить на такой вопрос.
Окружающие хором говорят мне, что я похудела килограммов на десять. Но весы показывают, что всего лишь на два. Каждый раз, встречаясь с человеком, которого я не видела месяца три-четыре, я слышу, что похудела, иногда "очень похудела". Да, я знаю, что мышцы тяжелее жира. Но дело в том, что я не делаю силовых тренировок, не хожу в зал, веду малоподвижный образ жизни. Из физической нагрузки - 15 минут зарядки с отжимашками и немного пресса. Без повторов. Я много раз спрашивала у тренеров, и много раз получала один и тот же ответ: от зарядки мышцы не растут.
Получается, что от зарядки мышцы не растут. Одежда прежняя с меня не сваливается, лишь на чуток стала свободнее. Уменьшение объемов есть, но небольшое. Вода? Она гуляет туда-сюда в пределах 1-1,5 кг.
Так почему же всем кажется, что я сильно похудела? Когда я скинула предыдущие 2 кг (это до нового года ещё), никто этого и не заметил. А ещё, похудение на 4 кг совсем не изменило мой гардероб.

@темы: Внимание! Вопрос