Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Записи с темой: внимание! вопрос (список заголовков)
14:51 

приветик всем)

Всё в порядке...Всё просто супер...Всё в порядке...я просто умер...
я тут решила, что хочу похудеть, а как это сделать не знаю...Точнее какую диету выбрать...

@темы: Внимание! Вопрос

17:38 

Немного про подбородки...

Главное верить в себя. Остальное приложится)
Недавно в комментариях к одной из моих записей в дневнике был поднят вопрос о втором подбородке.
и мне сказали, цитирую: "есть упражнения от этого "счастья") ручной массаж и еще упражнения актеров для мимики и артикуляции".
Кто что знает по этому поводу?

@темы: Внимание! Вопрос, Упражнения

19:19 

и снова про мумие

Счастье есть! Только бы в штаны мне б влезть
а кто нибудь пробовал пить мумие внутрь ? я прочла, что это очень полезно для организма...может попробовать?

@темы: Внимание! Вопрос

20:09 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
нашла себе тренировки по айкидо. Мне это интересно. Но подруги вопят, что буду как паровоз...правы ли?

@темы: Внимание! Вопрос, Упражнения

22:23 

Конечно совсем не в тему, но думаю простите..

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Я дрябнула банку с медом. Оч густой, хотела ложкой отковырять чуть. В боку теперь дыра зияет...Банка на три литра, меда еще две трети, жаалко. Папа сказал растопить, слить, и все норм будет. Осколки вроде вылетели наружу, но все равно боюсь. Как думаете ниче? Или лучше не есть его

@темы: Внимание! Вопрос

19:27 

Суп

becoming perfect
Стремлюсь к идеалу
Хотела спросить: все говорят, что супчики полезные, полезные и вкусные траляля. А вот что можно сказать о супах, сваренных на мясном бульоне? Они такие же полезные? Их можно есть, когда худеешь? Точнее, не можно ли, но от этого особого вреда не будет?
Спасибо заранее.

@темы: Внимание! Вопрос, Питание

23:26 

Бодифлекс

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Пробежалась бегло по нескольким статьям в нете на эту тему. Имею лишь смутное понятие, что дыхательные упражнения полезны в целом и применяются в разных видах деятельности, тк плавание или хотя бы мое пение. Так почему бы им не поспособствовать и в похудении. Конечно, это скорей всего сугубо индивидуально, иначе чего бы всем не похудеть, но вот все же несколько смущают прогнозы. Если говорится, что за пару месяцев занятий заметные уменьшения в объемах, то это вполне приемлимо. Но кое-где наобещали 10(!), а то и больше см в неделю.. и кому-то, как заявляют, помогло именно так.Из чего вытекают вопросы:
1.Это ж сколько надо иметь в объемах изначально, чтоб суметь скинуть аж 10 за неделю!
2.А что будет, если позаниматься недели две, та и бросить. Что будет с сантиметрами? Обратно надуются?))
3.Вредные последствия от занятий/окончания их

Ну и вообще кто, что думает по этому поводу :)

Вспомнила еще о китайской системе Ци-гун. На вопрос к фазычу, а чем бы заняться лучше, не думая ответил последним, 5 тысяч лет проверки таки)))

@темы: Делимся опытом, Внимание! Вопрос

01:59 

Контрастный душ

* здесь будет текст
Что значит "принимать контрастный душ?"

- сколько по времени?
- насколько холодной и горячей должна быть вода?
- какое соотношение?
- вам нравится эта процедура? :)

Может у вас есть еще какие-нибудь советы? :)


@темы: Внимание! Вопрос

20:28 

Девушки, давно хочу спросить.
Я вешу 65 кг при росте 175, съедаю в день примерно 1200-1300 калорий.
Но стоит мне съесть хотя бы 1500, то уже на следующий день я вешу на 2-3 кг больше. И они сгоняются только разгрузочными днями на одном зеленом чае!!
Почему так?

@темы: Внимание! Вопрос

23:03 

вкусные супы без вреда для фигуры

мне, нерастворенным в мечтах... лишь отблеском поцелуя на беспечных губах (с)
девушки, кулинарный вопрос)

какие вы варите себе супы? именно овощные

не предлагать:
- на мясе/курице
- с картошкой
- с вермишелью

то есть, исключительно овощи. но чтобы вкусно

может, конечно, таких вообще в природе не существует, потому что, например, боннский суп я вылила в унитаз, ибо есть было невозможно

а какие нравятся вам?

@темы: Внимание! Вопрос, Питание, Рецепты

18:15 

Может быть,кто-нибудь знает,какой вес у Риз Уизерспун?
Мне важно знать.

@темы: Внимание! Вопрос

19:48 

БАДы

Love was all we knew, and all I knew was you
скажите мне кто-нибудь принимаете ли вы БАДы? какие?
а как вы относитесь к слимкодам и прочим таблеткам для похудания? помогали?

@темы: Внимание! Вопрос

22:52 

Счастье есть! Только бы в штаны мне б влезть
девушки, а кто нибудь покупал шагомер? как вы определяете сколько км вы прошли?( те, кто не на беговых дорожках)

@темы: Внимание! Вопрос

16:55 

Кальмары О_о

Земля на каждый шаг целовала в босые ноги
Снова пытаюсь похудеть, но предыдущие попытки доводили меня до больницы(((
Пока просто стараюсь есть поменьше всяких бяк и пакостей. ну и на ночь не наедаться. И возник у меня вопрос:
Вредны ли сушёные кальмары? Я просто их очень люблю. И частенько перекусываю. Я хронически не переношу сладкого в качестве перекуса, так что грызу кальмары. ну, грам 7-10 в день.
Вроде как они не слишком калорийны, в составе только кальмары и соль. Понимаю, что это не здоровое питание, потому и интересуюсь - насколько вредно перекусывать кальмарами?

@темы: Внимание! Вопрос, Советы по питанию

17:03 

Чаи для похудения!?

Miss DeJaVu
А что вам известно о чаях для похудения!? Эффективны ли они....и то что тебя после чая "проносит",как это говорят-эдинственный минус!?

@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом

21:19 

извините, что вопрос не потеме, но очень надо!

Счастье есть! Только бы в штаны мне б влезть
я села штанами в краску-маленькое пятнышко теперь...не знаете, как вывести пятно? оно уже засохшее....или это нереально? штаны черные, боюсь черную краску съесть выводителями....аааа, что делать, это единственные штаны, в которые я влезаю (((( :weep2:

@темы: Внимание! Вопрос

12:50 

Счастье есть! Только бы в штаны мне б влезть
какие специи вы используете и в каких блюдах?

@темы: Внимание! Вопрос

15:22 

lock Доступ к записи ограничен

|Little|
Недоверие - это всего лишь защита от обмана.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:21 

Очищение организма.

Tigresa
Чукча не писатель, чукча - читатель.
Что-то у меня опять лоб и нос усыпан то ли прыщиками, то ли угрями. В 14 столько гадости на лице не было, как в 21 (всё уже давно выросло, созрело и установилось - переходный возраст кончился). Думаю, мне стоит почистить организм. Подскажите, пожалуйста, способы. Только чтобы сильно не голодать, а то потом опять буду страдать от обжорства.

@музыка: Артем Стыров и гр. Musicians - Talk onnestly

@настроение: боевое

@темы: Внимание! Вопрос

01:42 

Этот ужасный живот!

Жизнь - это игра... задуманна так себе... но графика обалденная!
Всегда был плоский животик,вот запустила себя и отрос кусок сало(((
Качаю прес,бегаю,сижу на диете,даже кремом специальным мажу...
Киллограммы уходят,а вот живот нет(((
Подскажите как подтянуть животик,чтоб более плоским стал???
Пожалуйста!!!

@темы: Внимание! Вопрос

главная